برچسب: حال خوش

فرکانس احساس خوش بینی چه تفاوتی با ساده‌لوحی دارد؟ 3راه خوشبینی

فرکانس احساس خوش بینی (Optimism) یا مثبت‌اندیشی به معنای نگاه زیبا به خود و دنیای اطراف است. این نگاه تاثیر شگفت انگیزی بر زندگی دارد. تاثیر فرکانس احساس خوش بینی می‌تواند به طور کلی سایر احساسات شما را تحت تاثیر قرار دهد. احساس خوشبختی و حس رضایت از زندگی دو مفهوم مرتبط با خوش‌بینی هستند. […]

فرکانس احساس کم صبری چیست و 2 راه درمان قطعی آن

فرکانس احساس کم صبری (Impatience) که معمولاً در افراد جوان‌تر بیش‌تر دیده می‌شود، عامل اصلی خشم و عصبانیت است. وقتی کسی صبور نباشد و بخواهد به یکباره همه چیز را بدست آورد، طبیعی است که نرسیدن به این هدف، او را بشدت خشمگین می‌کند. حتی فرکانس احساس کم صبری می‌تواند باعث بروز احساسات منفی دیگری […]

توماس ادیسون؛ زندگی نابغه ای که بیشتر ایده پرداز بود تا مخترع!

وقتی یکی از همکارای توماس ادیسون در مورد راز استعدادش از او پرسید، ادیسون گفت: «نبوغ به كار سخت، پشتکار و درایت نیاز داره.» آنچه قابل درک نیست، این بود که «هوش» او خیلی غیر معمول بود. ادیسون بیشتر از هر فرد دیگری تو تاریخ ایالات متحده آمریکا، اختراع ثبت کرده، چیزی در حدود 1093!. […]

کتاب آیین دوستیابی؛ چطور مردم رو شیفته خودمون کنیم؟

اصول مهم و معقول دیل کارنگی از کتاب پیشگامانه او یعنی «کتاب آیین دوستیابی» نشون از این داره که چطور میشه دوستای خوبی پیدا کرد و بر مردم تأثیر شگفتی گذاشت! اگرچه این کتاب نخستین بار در سال 1936 منتشر شد، اما اصول و بینش کارنگی هنوز هم در دنیای امروز کاربردی به نظر می […]

کتاب انسان در جستجوی معنا؛ در هر شرایطی به زندگی بله بگو

کتاب انسان در جستجوی معنا نوشته ویکتور فرانکل، یكی از عالی ترین کتابای مربوط به تمامی زمان ها برای ایجاد یه زندگی معنادار و هدفمنده برای همه انسان هاست. ویکتور فرانکل در کتاباش نگرش روانشناختی و عملی داره، در حالی که کتابای هدفمند دیگه، دارای رویکرد معنوی یا یه رویکرد مذهبی هستن. به عبارتی، سفر […]

فرکانس احساس شادی و تاثیر آن بر سرنوشت | 4 راه تقویت شادی

فرکانس احساس شادی (Joy) یکی از احساسات مثبتی است که تاثیرات شگفت‌انگیزی بر روی روح و روان و جسم بر جا می‌گذارد. از جمله تاثیر فرکانس احساس شادی می‌توان به افزایش اعتماد به نفس، حس قدردانی، عشق، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد قلب و بهبود روابط اشاره کرد. اما این احساس چطور بر روی […]