- ۱ ورود به حالت تمرکز
- ۲ کاهش حواس‌پرتی
- ۳ تمرکز عمیق
- ۴ یادگیری و درک بهتر
- ۵ حافظه و یادآوری
- ۶ انگیزه برای مطالعه و کار فکری
- ۷ اعتمادبه‌نفس در امتحان و عملکرد
- ۸ ذهن منظم و یادگیری مستمر
موزیک سابلیمینال تمرکز، حافظه و یادگیری؛ ویژه مطالعه، دانشگاه و کنکور یک آلبوم 8 مرحله ای از پندارگاه برای افزایش تمرکز، کاهش حواس پرتی، مطالعه عمیق تر، یادگیری بهتر، مرور…
نسخهٔ مناسب خودت را انتخاب کن و گوش بده.
موزیک سابلیمینال تمرکز، حافظه و یادگیری؛ ویژه مطالعه، دانشگاه و کنکور یک آلبوم 8 مرحله ای از پندارگاه برای افزایش تمرکز، کاهش حواس پرتی، مطالعه عمیق تر، یادگیری بهتر، مرور و یادآوری، انگیزه برای مطالعه و اعتماد بیشتر در امتحان است. این محصول جایگزین مطالعه نیست و برای استفاده در کنار برنامه درسی و تمرین واقعی طراحی شده است. پیشنهاد می شود آلبوم حدود 3 تا 6 هفته به صورت منظم استفاده شود. پس از یک بار خرید، دسترسی دائمی از طریق سایت و اپلیکیشن خواهید داشت.
خیلی وقت ها مشکل مطالعه این نیست که وقت نداریم یا توانایی یادگیری نداریم.
مشکل این است که چند دقیقه بعد از شروع، ذهن سراغ چیز دیگری می رود.
گوشی را چک می کنیم.
یک فکر مزاحم می آید.
مطالعه را عقب می اندازیم.
چند صفحه می خوانیم اما چیزی در ذهن نمی ماند.
یا در زمان امتحان و کنکور، با اینکه مطالب را خوانده ایم، اضطراب اجازه نمی دهد از دانسته هایمان استفاده کنیم.
آلبوم موزیک سابلیمینال تمرکز، حافظه و یادگیری؛ ویژه مطالعه، دانشگاه و کنکور برای کار روی همین بخش ها طراحی شده است.
هدف این محصول این نیست که بدون مطالعه، بدون تمرین و فقط با گوش دادن، حافظه فوق العاده یا نتیجه عالی بسازد.
هدف واقعی تر و کاربردی تر است:
کمک به ایجاد ذهنیت مناسب برای تمرکز بیشتر، کاهش حواس پرتی، یادگیری منظم تر، اعتماد بیشتر به حافظه و عملکرد بهتر در زمان مطالعه و امتحان.
در موزیک های این آلبوم مجموعه ای از عبارات هدفمند مرتبط با:
قرار گرفته است.
فضای پیام ها به این شکل طراحی شده:
من می توانم توجه خود را روی یک کار نگه دارم.
من بعد از حواس پرتی سریع تر به مطالعه برمی گردم.
من برای فهمیدن مطالعه می کنم، نه فقط تمام کردن.
من مطالب مهم را مرور می کنم و بهتر به یاد می آورم.
من لازم نیست منتظر انگیزه کامل بمانم تا شروع کنم.
من در زمان امتحان می توانم آرام تر فکر کنم.
هدف این است که با تکرار، این نوع پیام ها برای ذهن آشناتر شوند و در موقعیت های واقعی مطالعه و امتحان راحت تر به یاد آورده شوند.
آلبوم موزیک سابلیمینال تمرکز، حافظه و یادگیری می تواند برای شما مناسب باشد اگر:
این آلبوم فقط برای دانش آموز یا دانشجو نیست.
برای هر کسی که نیاز دارد بهتر تمرکز کند، یاد بگیرد و کار فکری انجام دهد قابل استفاده است.
گاهی فکر می کنیم مشکل اصلی «حافظه ضعیف» است.
اما اگر هنگام دریافت اطلاعات تمرکز کافی نداشته باشیم، طبیعی است که یادآوری آن هم سخت تر شود.
مثلا اگر هنگام مطالعه هر دو دقیقه یک بار گوشی را چک کنید، ذهن فرصت کافی برای پردازش عمیق مطالب پیدا نمی کند.
به همین دلیل در این آلبوم فقط روی جمله های مربوط به حافظه کار نمی کنیم.
مسیر از تمرکز و کاهش حواس پرتی شروع می شود و بعد به یادگیری و یادآوری می رسد.
این محصول بر اساس ساختار اختصاصی 8 مرحله ای پندارگاه طراحی شده است.
اولین قدم این است که ذهن از پراکندگی خارج شود.
در این بخش روی:
کار می شود.
پیام اصلی:
الان فقط یک کار مهم وجود دارد.
گوشی، اعلان ها، افکار مزاحم و محرک های محیطی می توانند تمرکز را تکه تکه کنند.
این ترک روی ایجاد عادت بازگشت به کار تمرکز دارد.
هدف این نیست که هیچ وقت حواس تان پرت نشود.
هدف این است که:
بعد از حواس پرتی، سریع تر به کار اصلی برگردید.
در این بخش روی توانایی ماندن طولانی تر روی یک موضوع کار می شود.
پیام ها برای کمک به:
طراحی شده اند.
این ترک برای جلسات مطالعه جدی، کار دانشگاهی و پروژه های فکری مناسب است.
حفظ کردن بدون فهم معمولا ماندگار نیست.
در این ترک تمرکز روی:
فهمیدن، ارتباط دادن اطلاعات جدید با دانسته های قبلی و تشخیص نکات مهم
است.
پیام اصلی:
من برای درک کردن مطالعه می کنم.
این بخش به طور مستقیم تر روی حافظه کار می کند.
اما نه با ادعاهای غیرواقعی مثل «حافظه عکاسی».
تمرکز روی:
است.
پیام اصلی:
مرور و تمرین، یادآوری را برای من آسان تر می کند.
گاهی فرد می داند باید مطالعه کند، اما شروع نمی کند.
این ترک روی:
تمرکز دارد.
پیام اصلی:
لازم نیست انگیزه کامل داشته باشم؛ می توانم فقط شروع کنم.
بعضی افراد هنگام مطالعه خوب هستند اما در جلسه امتحان بخش زیادی از توانایی خود را از دست می دهند.
در این ترک روی:
کار می شود.
پیام اصلی:
من می توانم در شرایط فشار هم فکر کنم.
آخرین ترک تمام مسیر را کنار هم قرار می دهد:
تمرکز،
مطالعه،
مرور،
یادگیری،
اعتماد،
و استمرار.
هدف نهایی این است که مطالعه و یادگیری فقط به فصل امتحان محدود نباشد.
بلکه به یک عادت ذهنی منظم تبدیل شود.
بله، به خصوص برای موضوعاتی مثل:
تمرکز طولانی تر، کاهش حواس پرتی، استمرار در مطالعه، مرور و کنترل فشار امتحان
می تواند مناسب باشد.
اما بهتر است این محصول را به عنوان ابزار کمکی در کنار برنامه مطالعه، تست زنی، مرور و خواب کافی در نظر بگیرید.
هیچ موزیکی جای مطالعه واقعی را نمی گیرد.
هدف این محصول کمک به ساخت رفتارها و نگرش هایی است که از حافظه بهتر حمایت می کنند.
یعنی:
تمرکز بهتر + مرور بهتر + یادگیری عمیق تر + اعتماد بیشتر به یادآوری
ما ادعا نمی کنیم که صرفا با گوش دادن، IQ افزایش پیدا می کند یا حافظه عکاسی ایجاد می شود.
تمرکز ما روی چیزی است که قابل استفاده و واقعی تر باشد.
در دور اول پیشنهاد پندارگاه این است که هر 8 ترک را به ترتیب گوش دهید.
بعد از پایان دور اول می توانید بر اساس نیازتان بعضی ترک ها را بیشتر تکرار کنید.
مثلا:
برای شروع تمرکز → ترک 1
برای حواس پرتی → ترک 2
برای مطالعه عمیق → ترک 3
برای درک بهتر → ترک 4
برای مرور و یادآوری → ترک 5
برای انگیزه مطالعه → ترک 6
برای امتحان و کنکور → ترک 7
برای ایجاد تکرار مناسب، پیشنهاد ما استفاده منظم حدود 3 تا 6 هفته است.
این آلبوم را می توانید:
استفاده کنید.
برای بعضی ترک ها، به ویژه ترک های تمرکز، می توانید موزیک را در پس زمینه مطالعه هم پخش کنید، به شرطی که برایتان حواس پرت کننده نباشد.
اگر احساس کردید موسیقی توجه شما را می گیرد، بهتر است آن را قبل از مطالعه گوش دهید.
تمرکز یک مهارت لحظه ای نیست.
ذهنی که عادت کرده هر چند دقیقه سراغ گوشی برود، با یک بار گوش دادن تغییر نمی کند.
اما با تکرار منظم، پیام هایی مثل:
من می توانم دوباره به کار برگردم.
من لازم نیست هر اعلان را بررسی کنم.
من می توانم فقط یک کار را انجام دهم.
برای ذهن آشناتر می شوند.
اصل پندارگاه:
فرمول پندارگاه:
همزمان با این آلبوم، چند رفتار ساده را هم وارد برنامه کنید:
اگر موزیک به این رفتارها متصل شود، تجربه بسیار کاربردی تری ایجاد می کند.
آلبوم انگیزه بیشتر برای شروع حرکت، انرژی و اشتیاق طراحی شده است.
اما این آلبوم تخصصی تر است و روی:
تمرکز، مطالعه، یادگیری، حافظه و عملکرد در امتحان
کار می کند.
اگر مشکل اصلی شما بی انگیزگی عمومی است، آلبوم انگیزه مناسب تر است.
اگر مسئله اصلی شما مطالعه و عملکرد ذهنی است، این محصول انتخاب دقیق تری است.
این آلبوم در دو نسخه صوتی ارائه می شود.
عبارات و هدف هر دو نسخه یکسان است و تفاوت اصلی در تجربه شنیداری است.
لازم نیست هر دو نسخه را همزمان استفاده کنید.
نسخه ای را انتخاب کنید که برای شما خوشایندتر است و تمرکزتان را کمتر به هم می زند.
بعد از خرید، تمام ترک ها در بخش محتوا / درس ها در حساب کاربری شما فعال می شوند.
می توانید از طریق سایت و اپلیکیشن به موزیک ها گوش دهید.
فایل ها به صورت دانلودی ارائه نمی شوند.
یک بار خرید می کنید و دسترسی شما به محصول باقی می ماند.
خیر. هدف این محصول کمک به تمرکز و نظم ذهنی است، نه حذف نیاز به مطالعه.
بله. مخصوصا ترک های تمرکز، حواس پرتی، مرور، انگیزه و عملکرد در امتحان می توانند برای دوره کنکور مناسب باشند.
چنین ادعایی برای این محصول مطرح نمی کنیم. هدف آلبوم کمک به تمرکز، یادگیری و استفاده بهتر از توانایی های فعلی شماست.
پیشنهاد پندارگاه استفاده منظم حدود 3 تا 6 هفته است.
اگر موسیقی برایتان حواس پرت کننده نیست، بله. در غیر این صورت بهتر است ترک را قبل از شروع مطالعه گوش دهید.
در بیشتر موارد هر دو روش قابل استفاده است. سطح صدا را راحت و مناسب نگه دارید.
هدف این نیست که ساعت های بیشتری پشت میز بنشینید.
هدف این است که زمانی که برای مطالعه می گذارید، کیفیت بیشتری داشته باشد.
تمرکز بیشتر.
حواس پرتی کمتر.
یادگیری عمیق تر.
مرور منظم تر.
و اعتماد بیشتر هنگام امتحان.
آلبوم تمرکز، حافظه و یادگیری؛ ویژه مطالعه، دانشگاه و کنکور برای ساختن همین مسیر طراحی شده است.
سیستم تیکت پشتیبانی بهزودی فعال میشود.
بخش پرسش و پاسخ بهزودی فعال میشود.
برای پخش این ترک، ابتدا آلبوم را خریداری کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.