مجموعه آموزشی عادل دمیرچی
جستجو برای:
سبد خرید 0
آخرین اطلاعیه ها
لطفا برای نمایش اطلاعیه ها وارد شوید
0
تکنیک مدیریت زمان بولت ژورنال
آرامش

آموزش تکنیک مدیریت زمان بولت ژورنال

تکنیک‌های پیشرفته مدیتیشن
آرامش مدیتیشن

تکنیک‌های پیشرفته مدیتیشن برای افراد حرفه‌ای

تکنیک تنفس 4-7-8
آرامش

آموزش تکنیک تنفس 4-7-8 و تاثیرات آن در آرامش

تکنیک فلدنکرایس
آرامش

معرفی روش فلدنکرایس و تاثیر آن در آرامش

تکنیک سدونا
آرامش

معرفی روش سدونا و تاثیر آن در آرامش

آموزش مدیتیشن
آرامش مدیتیشن

آموزش مدیتیشن در 10 دقیقه

خواب راحت‌ با هیپنوتراپی
آرامش هیپنوتراپی

خواب راحت‌ با هیپنوتراپی

کنترل خشم با هیپنوتراپی
آرامش هیپنوتراپی

کنترل خشم با هیپنوتراپی

تنفس عمیق
آرامش

چگونه با تنفس عمیق و آگاهانه استرس را کاهش دهیم؟

هیپنوتراپی چیست
آرامش هیپنوتراپی

آرامش ذهنی با استفاده از تکنیک‌های هیپنوتراپی

تاثیر تغذیه در آرامش
آرامش

تاثیر تغذیه در آرامش

تقویت روابط بین فردی
آرامش

روش‌های عملی برای تقویت روابط بین فردی

خواب با آرامش
آرامش

چگونه خواب بهتری داشته باشیم: راهکارهایی برای آرامش قبل از خواب

تاثیر خنده بر آرامش
آرامش

تأثیر خنده بر آرامش : نگاهی به قدرت شفابخش خنده

روش‌های مدیریت خشم
آرامش

روش های مدیریت خشم و کنترل هیجانات

تاثیر رنگ بر آرامش و انتخاب‌های هوشمندانه در دکوراسیون
آرامش

تاثیر رنگ‌ها بر آرامش روانی و انتخاب‌های هوشمندانه در دکوراسیون

تعادل بین کار و زندگی
آرامش

چگونگی ایجاد تعادل بین کار و زندگی برای آرامش بیشتر

تمرین آرامش
آرامش

10 تمرین سریع برای آرامش بیشتر

  • 1
  • 2
سوالی ندارید؟