فرکانس احساس سرزنش و هفت راه از بین بردن این احساس
فرکانس احساس سرزنش (Blame) گاهی با احساس مسئولیتپذیری اشتباه گرفتهمیشود. در حالی که سطح خفیف آن باعث افزایش حس مسئولیتپذیری میشود. وقتی این احساس شدت پیدا میکند، دیگر به آن احساس مسئولیت گفته نمیشود. بلکه به سرزنش کردنی تبدیل میشود که اعتماد به نفس را از شما میگیرد. ارتعاشات احساس سرزنش میتواند تمام زندگی شما […]