تکنیک ایامدیآر (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR)
تکنیک ایامدیآر (EMDR)، که مخفف عبارت Eye Movement Desensitization and Reprocessing است، یکی از روشهای نوین و موثر در حوزه رواندرمانی محسوب میشود. این تکنیک برای اولین بار در اواخر دهه ۱۹۸۰ میلادی توسط روانشناس برجسته، فرانسیس شاپیرو (Francine Shapiro)، معرفی شد. شاپیرو به طور تصادفی متوجه شد که حرکت چشمها میتواند به کاهش استرس […]